Навигация Фильмов

Вконтакте Фильмов

Авторизация Фильмов

Поиск Фильмов



Подписаться на Фильмы

E-mail:


Опрос Фильмов

Откуда вы узнали о нашем сайте?
От Друг Вокруг
От Одноклассники
От Facebook
От Вконтакте
От Twitter
От Поисковиков
 
 

Питание ребенка

+++++
15 мая

Питание ребенкаДети – смысл нашей жизни, продолжение нас самих, наше настоящее и будущее. И так хочется, чтобы у них все было хорошо, гораздо лучше, чем у их родителей, которые и пытаются все для этого сделать.

С чего же начать? Личный пример, правильное воспитание, и, конечно, питание. Еда несет в себе не только энергию, но и энергетику. Именно поэтому она должна быть натуральной, легкой и приготовленной с душой. Дети все впитывают как губки, их организм - так же. Поэтому, чем дольше вы сможете оградить детей от чипсов, леденцов, жвачек, крабовых палочек, консервов и других продуктов, содержание синтетических ингредиентов или вредных веществ в которых максимально, и чем больше вы будете включать в рацион малыша фруктов, овощей, молочных продуктов, а также мясных продуктов, приготовленных на пару (но не жаренных!), тем здоровее, энергичнее и сильнее будут ваши чада. Ошибочно полагать, что лишать ребенка таких радостей жизни, как сладости (имеется ввиду конфеты и тому подобное) - это нехорошо. Их ведь можно заменять не менее вкусными, но к тому же и полезными продуктами: бананами, апельсинами, йогуртами, медом и вареньем домашнего приготовления. К вредным продуктам дети быстро привыкают, так зачем способствовать их знакомству с ними?

Обязательно детишки должны кушать овощи, причем в сыром виде, тогда никаких проблем с желудком и кишечником у них точно не будет. Клетчатка – лучше слабительных, скрепляющих и содержащих микрофлору препаратов.

Растущему организму, как и цветку, необходима жидкость. Попробуйте поливать домашние вазоны колой или другой газировкой – хорошо им от такой заботы точно не будет. Поэтому наши цветы жизни должны пить свежевыжатые соки, домашние чаи на травах, водичку с лимоном (которую, кстати, можно сделать очень вкусной в домашних условиях), обычную воду, наконец (если она проверена или отфильтрована), но никак не разрекламированные газированные напитки, красители которых надолго оставляют след в горле и на языке.

Как говорилось выше, важно на личном примере показывать малышам, как нужно не только себя вести, но и как правильно питаться. Ведь что кушают родители, то кушают и их детки. Поэтому взрослым необходимо расставить приоритеты, собрать волю и совершенствовать себя во всем: и в образе жизни, и в манере поведения, и в питании.

Оставьте комментарий:
«Поделитесь своим мнением с другими пользователями сайта!»

Фильмы 2017 - Смотреть Онлайн, Скачать Торрент © 2017